Зачем нужна ортопедическая подушка?

.

Боли в шее часто преследует людей даже в молодом возрасте. Нередко дискомфорт в области шейных позвонков ощущается сразу после сна. Причиной тому является неправильно подобранная подушка. Поэтому следует более подробно рассказать о том, зачем нужны ортопедические подушки и как их выбрать.

Что надо знать?

Во время сна шея должна находиться на одной прямой с грудным отделом. Но перьевые подушки слишком мягкие, поэтому они не могут обеспечить правильного положение головы лежащего человека и шея будет проваливаться вниз. Если же подушка слишком твердая, то происходит обратная ситуация — шея задирается вверх. Поэтому нужно спать на ортопедической подушке, которая обеспечит правильной положение и шейного и грудного отделов.

Любая ортопедическая подушка является достаточно твердой. Большинство классических моделей имеют специальную выемку для головы. Именно с помощью такой подушки можно избавиться от надоедающего храпа, бессонницы, затрудненного дыхания, проблем с кровообращением, боли в пояснице и шее. Если нужна ортопедическая подушка купить ее можно в специализированных магазинах.

Подбирать подушку покупатель должен с учетом того, какое положение он занимает во время сна. Если человек привык спать на спине, то ему подойдет прямоугольная подушка, которая может быть с выемкой или без выемки для головы. Также можно купить подушку с одним или двумя валиками.

Для тех, кто привык спать на боку, подойдет ортопедическая подушка, имеющая высокий валик. Если же человек во сне ворочается и спит то на спине, то на боку, то ему надо выбирать универсальную подушку. Она должна обладать эффектом памяти и иметь углубление для головы.

Любителям поспать на животе, нужно выбирать классические прямоугольные подушки. Очень важно, чтобы их толщина была минимальной. Если продавец предлагает изделие с эффектом памяти, то не следует пренебрегать рекомендациями.